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洞穴潛水
今次泰國洞穴失蹤少年全部獲救，相信全世界都振奮人心，但為甚麼要那麼多天才能完成救援？ 洞穴潛水比較一般休閒潛水危險及困難，因為有甚麼突發情況時，潛水員不能直接升上水面，所以要那班不熟水性、未受過潛水...
區紹堅 | 2018年07月11日
運動白痴都能上手的飛鏢
運動白痴都能上手的飛鏢 雖然明知道運動對身體有益，但是很多人仍然沒有下定決心做運動。有些人是因為害怕運動時的汗流浹背，有些人是自覺缺乏運動細胞，有些人則是覺得運動過程十分沉悶，亦有人覺得部分...
體健 | 2018年06月21日
【真。美少女戰士】香港女子電競隊
【真。美少女戰士】香港女子電競隊 電競業迅速發展，除了不少男玩家投身其中，也有不少女玩家參與。不說不知，香港已有多隊女子電競隊成立（雖然也有一些後勁不計而解散），有些人以為這些都是愛發明星夢...
打機 | 2018年05月27日
【！】2018亞運會選《PES》棄《FIFA》
2018亞運會選《PES》棄《FIFA》 電競風潮勢不可擋，2022年杭州亞運會早就將電子競技定為正式比賽項目，覺得2022年太遙遠？日前官方就宣布即將喺今年舉行的雅加達亞運會上將電競列為「...
打機 | 2018年05月17日
6分鐘絕美高難度水中舞蹈
法國深海潛水員、舞蹈演員 Julie Gautier拍了一輯水下藝術片《Ama》，作為送給全世界女性的禮物。短片中，Gautier 沒有帶任何呼吸設備，在世界最深泳池跳了一段6分鐘的絕美舞蹈。 ...
體健 | 2018年05月15日
行路潮，你有跟貼嗎？
行路潮，你有跟貼嗎？ 網絡世界的潮流每日都在轉變，所有沒想過的東西下一秒都有機會變成潮流。 而行路是近年較熱門的活動之一，有些人會當是步行運動看待，有些人會認為是一種消閑，更有人認為可...
體健 | 2018年05月14日
【Vincent 健身教室】- 雙人動作 雙腿畫圓
雙人動作 3 - 雙腿畫圓 雙人健身可增進運動樂趣， 建立信任默契。 互相鼓勵， 一齊keep fit 之餘，情侶感情更甜蜜
體健 | 2018年05月09日
【長跑無傷】第一集 前鬆後舒
跑步，一種高強度運動，要好好鍛鍊先可以跑出好成績。鍛鍊唔止係里數方面，肌肉訓練、舒緩運動亦唔可以忽視。 今次，有物理治療師 魏志榮 Gorman 示範跑前熱身動態運動，想知第一個動作係咩？又有咩要注...
體健 | 2018年05月09日
跑界百萬富翁──設樂悠太
跑界百萬富翁──設樂悠太 今年東京馬拉松賽事上，刷出了時隔16年的新紀錄，而那名紀錄者就是設樂悠太。 他以2:06:11的成績創造了日本新紀錄，同時也打破了亞洲紀錄，晉升為日...
體健 | 2018年05月02日
波馬是造假者的天堂？
波馬是造假者的天堂？ 對跑手們來說，波士頓馬拉松是一個神聖的比賽。跑手必須符合各種高門檻的條件才可正式參與賽事。同時，這門賽事亦吸引了很多造假者來「朝聖」，其中最經典的造假事件是1980年的...
體健 | 2018年04月30日