美食當前,如何才吃得「有營」?
by 體健
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真係咁咩?日本媒體列港人長壽飲食
2018年12月13日
真係咁咩?日本媒體列港人長壽飲食
真係咁咩?日本媒體列港人長壽飲食

港人壽命係全球之冠,女性平均壽命有87.66歲,男性則有81.7歲。日本媒體《週刊新潮》列出香港人飲食上嘅一啲習慣,認為係令港人長壽嘅原因,不過健仔小編就覺得未必係呢啲原因,因為龜苓膏、涼茶、蛇羹等並唔係適合每個人嘅體質,如果體質唔適合,食得多可能反而影響健康。

反而CNN講嘅原因可能較中肯,香港嘅面積雖然唔大,市民都住得好迫,但每區都仍然有公園等綠化環境,亦有優良嘅醫療服務,而且去郊外遠足或到海灘暢泳都又近又方便,令港人相對地較健康,壽命亦因此較長。