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瞓醒一落床腳踭痛?可能係足底筋膜炎
2018年12月14日
瞓醒一落床腳踭痛?可能係足底筋膜炎
瞓醒一落床腳踭痛?可能係足底筋膜炎

物理治療師許至中話如果瞓醒一落床,當腳踩落地時,好似有一道電流經過腳踭有啲刺痛嘅話,有可能係足底筋膜炎初期嘅症狀。建議可用冰敷15分鐘緩解痛楚,如果冇效甚至更痛,都係要盡快睇醫生。
足底筋膜炎通常發生喺平時少運動嘅人身上,一旦突然行多咗路、企太耐或者著咗唔啱嘅鞋,令底筋膜被過度拉扯,肌肉纖維就好易局部撕裂,形成足底筋膜炎。