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少女因魯莽瀕癱 保險唔會賠！
少女因魯莽瀕癱 保險唔會賠！ 24歲英國少女Sophie Wilson喺泰國旅行時，喺一個泳池跳水，但因為水深太淺，佢撞到池底令頸骨骨折，下半身可能癱瘓。 其實佢跳之前都好多人一樣咁跳，...
體健 | 2018年12月17日
喺屋企玩溜冰步 健康又好玩
Vincent健身教室 溜冰步
體健 | 2018年12月07日
做隻蜘蛛俠 齊齊全身鍛煉
Vincent健身教室 蜘蛛爬行
體健 | 2018年12月06日
行山畀蛇咬 最緊要影相
行山畀蛇咬 最緊要影相 近日天氣涼涼地，好多人喺假日都鍾意去行山，但係郊遊時如果唔小心畀蛇咬，可以點做呢？ 台灣成大斗六分院急診室主任洪紹恩指，畀蛇咬第一件事係影相，咪住！唔係影你自己，...
體健 | 2018年12月06日
【Monchhichi Run】虛擬跑步活動
Monchhichi舉行咗全球首個【Monchhichi Run】虛擬跑步活動，令大家可以唔受時間、地點限制，同各地運動愛好者一齊跑步。無論身處戶外郊區、運動場定係石屎森林，都可以隨時隨地競賽，突破自...
體健 | 2018年12月05日
塑造優美體態 深蹲幫到你
天涼正好做運動，優美健康嘅體態絕對不能停步！
體健 | 2018年11月25日
喺屋企都做到 女仔必學美臀動作
美臀運動系列，一眾貪靚女生絕對不容錯過！
體健 | 2018年11月24日
睇完你就會覺得，香港其實好靚！
旅發局推出《香港登山遠足、單車旅遊指南》 旅發局同《國家地理》（National Geographic）合作，推出《香港登山遠足、單車旅遊指南》，以觀鳥、賞蝶、賞花、歷史文化、攝影等唔同主題...
體健 | 2018年11月20日
撐牆得戚企 大腿鬆一鬆
今次物理治療師魏志榮Gorman教嘅呢個動作，睇落得戚得嚟都好有用，大家跟住試啦！
體健 | 2018年11月18日
小腿好酸好緊？擺好POSE推幅牆啦
做完運動又或者份工要企成日嘅話，小腿會好酸好緊，只要學物理治療師魏志榮Gorman咁做呢個動作，就可以輕鬆舒緩啦！
體健 | 2018年11月17日